2010年11月アーカイブ

皇居定例ランニング

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11月27日、今日は 宮里さん 細川さん ホアイさん 私と4名で皇居定例ランニングを開催しました。

秋晴れでしかも、気温も暖かく非常にここちの良い日でした。

12月5日の川崎国際マラソンの練習をかねて開催しました。

 

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記録会もあるようで、相変わらず皇居は大渋滞でしたが、枯葉舞い散る皇居も風流ですね。

5月ぐらいの新緑の時期もいですが、今の時期も最高ですね。

空気が締まった感じで、きりっとします。

そんな朝は腰の調子がいまいちで、今日はわたくし歩きグループに参加しました。

のんびりと みやさん とだべりながらの皇居散歩もおつなものです。

 

 

 

 

 

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走り終わってみんな爽快な感じです。

そのあと、ホアイさんご紹介のベトナム料理のランチをいただきました。

生春巻き美味しゅうございます!!

 

では、12月5日川崎国際がんばります。

10km50分切りめざします。

 

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